大人の春休み。

アホになって遊びました。

先週の水曜日、妹が札幌から遊びに来ました。
会社で半強制的に有給休暇を５日取らなくちゃならないルールになっているのです。

昨年は、妹は友人と一緒にフランスに行きました。例のテロから１週間後のことです。
今年は、超忙しくてぎりぎりまで予定を立てることができず、東京に遊びに来るのが関の山になってしまいました。

初日は夕方に来たので、軽く銀ブラしてレストラン大宮でご飯食べて終わりました。
２日目は国立新美術館で草間彌生展を楽しんだ後、表参道で買い物しました。
３日目は買い物三昧。伊勢丹新宿に行って再び表参道、その後浅草で寿司をつまみました。
そして昨日は、上野動物園。私が見たかったパンダ、妹が見たかったハシビロコウを堪能しました。

まるまる４日間、ほぼアホになって遊びました。
確かに実家に帰ったときはゆっくりしているわけですが、親もいる故気を遣うわけです。
今回は気遣いしなければならないプレッシャーがいないので、妹と自堕落に過ごしておりました。

朝はいつも８時半に起床。
だらだらとご飯を食べながらその日の予定を確認し、１１時過ぎに出発。
１日中歩き回って、ゆっくりと版ご飯を食べ（もちろん晩酌付き）、１２時ころには寝てという、超健康的な？生活。

３月のこの時期、裁判所の動きはやや緩やかになるので、スケジュール調整の結果、仕事のこともほとんど考えずに済み、リラックスしまくって遊びました。
無駄に長くない正味３日というのもよかったと思います（今日は午後３時半の飛行機で彼女は帰っていったので）。

草間彌生に上野動物園という脈絡のないレジャーもよかったようです。

草間彌生は、ハヤシが今まで見た中で最も前衛的なアーティストでした。
前衛芸術とはなんであるかをまざまざと感じました。
幼いころから精神疾患と戦ってきた彼女。
その恐怖心から生まれた大きなエネルギーのすべてが作品にぶつけられているのがよくわかりました。
こういう人見ると、神様っているんだなあと思ってしまう私（神様が作った人間として他に思い浮かぶのは山下清です）。

そして、上野動物園は、意外にファンキーな動物園です。
鳥類と爬虫類が多い。
そう。決して、「子どもが見て喜ぶ」だけの動物園ではないのです。
なんてったって、ハシビロコウ３羽いますから。
びっくりするほどでかいワニもいるし。
カエルなんて実にいろんな種類がいる…

おっさんぽいパンダの動きと、含蓄あるハシビロコウの生態と、微妙なかわいさの爬虫類を存分に楽しみました。

今までレジャーって、あんまり得意ではありませんでした。
レジャーの必要性もよくわからなかった。
人ごみに繰り出して、何が楽しいんだろう。
そんな風にしか思いませんでした。

が、この年になって、
結構きちんと働くようになって、
思うに任せないことにも対峙しなければならくて、
自分の能力のなさに頭を抱える日々が続くと、
頭の中を空っぽにして、とりあえず「レジャー」というものに乗っかるということが、健康に生きて行くのに案外必要なんだな、なんて思うようになりました。

で、ゴールデンウィークには帰省するわけですが、妹と旭山動物園か日帰り温泉にでも行こうかと思うちょります。

ハヤシ、体重増にどこまで抗う？

順調に体重が増えています。

あれは２年と少し前。胃腸を壊したのをきっかけに体重がモデル並みになり、太ももがものすごく細い、初音ミクみたいな可愛い脚になったものの（ホントか？）、階段を数段上るごとに息切れしてしまい、「これはかわいいとか言ってられん、食べなあかん！！」とばかりに猛然と食べ始め、気が付けば、若干のリバウンドをしてしまいました。

それでも、まあ許せると自分の中で思っていた体重はキープしていたのですが。
ここ１年で２キロほど太りました。
以前は１キロくらい増えても落とすの簡単だったのに、もうどうしたって減りません。

ここ数か月は、妙に代謝が悪くなり、５００グラム、１キロと増えました。
許せる範囲と考えていた体重を越えてしまいました。

今年４回目の年女です。
年齢から考えて、中年太りするタイミングです。

がしかし、１月から月に３～４回ボルダリングに行くようになって、ボルダリングで体をきちんと動かせるよう、自宅での筋トレのメニューをちょっと見直しました。
ボルダリングそのものもかなりな筋トレ効果がありますし。
なんで運動不足ということは、たぶんない。
今日も、ラジオ体操だの腹筋背筋だの、あれこれと自宅で運動をしました。
体重の増え方も、１０年くらい間に筋トレをがちがちやっていた時に似ている感じがするし（何か月か毎に、バーンと１キロくらい増える感じ）。

最近はジャケットとか細身のコートを着ると上半身が若干きついと感じるようになりまして…背中に「肉」が付いていると感じるのであります。
筋肉なのか？運動の成果か？

いやしかし…まさか、ぜい肉なのではないか…

一方、最近気になるのが下半身のむくみ。
夜になるとびっくりするほど腰から下がむくんでいる。。
排せつや汗もすっきりしなくなっているので、更年期か？腎臓でも悪いのか？と思ったりもするわけです。

つまり何が言いたいか、というと、この体重増を肯定的にとらえるべきなのか否定的にとらえるべきなのか、さっぱりわからないということなのです。
筋肉で増えているのなら、別にそれで構わない。むしろ喜ばしいことです。
がしかし、むくみとか、脂肪とかで増えているのだとすれば、それは落とさなあかん。

まあね、元がやせ体型だったので、今の体重でも全然いいじゃんと言う人もいるのですが、その油断がデブのもと、と思うのですよ。
なんで、この体重増の原因が何なのか、突き止めたいわけ。

で、言い訳するように自宅での運動量をまたまた増やしてしまったり、
むくみをとるサプリを飲んだりといろいろ抗っています。

これ、結論出るのでしょうか？
もし出たら、また皆さんにお伝えします。

休日のネットショッピング。

どうも。ハヤシです。

金土と弁護士会の行事に駆り出されて、講師に来たアメリカ人に振り回されていたため（とはいえ、それ自体は別に気分は全く悪くなかったわけですが）、すっかり疲労してしまっていました。

昨日は正真正銘何もしない日曜日でした。

昨日していたことといえば、ベッドの上にひっくり返ってネットショッピングに勤しんでいたこと。

ハヤシ、大のアマゾン好きで、お茶やコーヒー、パソコン、IT機器、果てはリュックサックに医薬品やサプリメントなどなど、アマゾンで済ませるものは済ませてしまいます。

が、さすがにアマゾンで洋服は買えねえ。。。

昨日は疲れてはいたけれど、ちょっと洋服は見たいなあというところで、ようふくのつうはんさいとを色々と眺めていたのです。

一番熱心に見ていたのは、ナチュラル系古着屋さんのドロップ。

ここは、今まで着なくなったお洋服を結構何度も引き取ってもらったところで、かいとりかかくもそこそこ高めに設定してくださいます。

売っているブランドも、なかなかいいものが多く、トゥジューとか、ダニエラグレジス、ミナペルホネンというメジャーどころを始め、知る人ぞ知るブランドのものが売ってあります。

昨日も食指が動きそうなものが結構ありました。

が、やはりサイズ感がわからんと買うには相当勇気がいります。

ゾゾタウンも初めて覗きました。

ここも古着が結構あるのですね。おめあてはコムデギャルソンの古着。

最近あまりピンと来るアイテムに出会えていないので、逆に古着系ならいけるかとおもって。ギャルソンは、結構サイズ感がわかるので、試着しなくても大丈夫かな、と。

が、気にいるデザインのものがなくて、あえなく断念。

そのほかも、ニコアンドとか、気になるブランドをちらほらのぞいておりました。

私の知り合いで、サイズとかあまり気にしないでネットで服を買うというひとがいるのですが、改めて、あっしにはできない芸当だと痛感しました。

まあ、気に入って着まくっているというブランドならまだわかるのですが、そうでない限り、妙にきつかったり緩かったりした時のがっかり感は大きいだろうし。

それに、試着して見ないと似合うに合わないって結局わかりませんしね。

なんか試着アプリとかも最近あるそうですが、それで本当にわかるのかいな、という疑問も大いにあります。

そんなわけで結局買いはしませんでしたが、おかいものきぶんをあじわったというてんでは結構満足しました。

お買い物行きたい、でも出るのがめんどくさいという時には、ネットでおようふくしょっぴんぐ、案外いいかもしれません。

で、いまは千葉の果てのマックにきています。これから千葉の果ての裁判所にいくのであります。

電車の本数少なすぎて、1時30分からの裁判のために正午に着く電車でこなくちゃいけないっていうね。

早めに終われれば、帰りは錦糸町でザラでも覗こうかの。

ハヤシ、遠近両用メガネになる。

土日出張かつ昨日も夜遅くなり、ライフワークの四十路ブログの更新が遅くなってしまいました。

土日休みなく働いた上にお付き合いの呑みが重なると、もうてき面、夜は死人になります。さすがアラフィフ、よる年波には勝てません。

更に自分の年齢を否が応でも感じるのがメガネ。

元々視力は、0.02に乱視という、裸眼で遠くは何にも見えない状態でした。

2年前くらいから手元の小さい文字も見にくくなり、ちょうど一年前に、機能性レンズという、弱々しく近視用レンズから手元用レンズにグラデーションしてくレンズを入れて、メガネを作りました。

が、年末頃に気づきました。

遠くも近くも酷く見えにくいことに。

ちょうど、遠く用に使っている古いメガネのリムが壊れたので、ついでにメガネ屋さんで視力検査してもらったところ、近視も乱視も老眼もぜーんぶ進んでいたことが判明。

わずか1年で…

で、メガネのレンズを入れ替えました。パソコンばかり見てて視力が落ちてると思い、ブルーライトカット用のレンズにしました。

いやー、見えるわー、快適だわー。

しかし、年寄りの象徴、遠近両用に手を出す年齢になった、というのはなんだか物悲しくもあり。

そのうち用途に合わせてメガネをかけ変えるようになるんだろうな…って、既にそうか…