最近の私の体調〜低空飛行で安定しています

 12月1日日曜日。

今日は朝一度6時過ぎに起きて、ちこちゃんに朝ごはんをあげたあと、どうにも眠くて、断続的に眠って完全に起きられたのは、午後1時過ぎでした・・・

日曜日はなかなか起きられないことが多いのですが、ここまで酷いのは久しぶりです。

やることが特にない日って気力がわかないのですよね。特に最近は・・・

さて、最近の私の体調ですが、10月下旬から11月上旬にかけての倦怠感はないものの、ほぼ毎日頭痛があり、鎮痛剤が手放せない毎日です。

私はロキソニンやバファリンにアレルギーがあって、服用できる鎮痛剤が限られています。

今のところアレルギーが出ないのはセレコックスとカロナールくらい。

で、頭痛にはセレコックスを使っています。1回2錠を飲めば、まあなんとか朝から夕方までもつくらい。

私はもともと頭痛持ちではないですし、比較的頭痛には強くて、多少の頭痛なら我慢できていました。

が、ここ最近の頭痛は、後頭部をやんわり締め付けられる不快感があって、そのまま放置するには辛い感じです。

これに加え、昼間に眠気を覚えることが増え、毎日必ず堕ちる時間帯があります。

朝か夕方が多いのですが、眠いというよりは「堕ちてる」という感じに近く、自分ではどうしようもありません。

また、食事量を抑えているせいもあると思うのですが、体重は全体的には緩やかに減少傾向です。が、時折、食事量と全く関係なく爆増することがあります。これはおそらく体が浮腫んでいるからで、こうなるともう食欲もなくなります。そして特段何もしないにも関わらず、2日ほどで元に戻るという。

そういう気持ち悪い症状も１週間に1度は現れたりします。

頭痛や昼間の眠気、むくみ（体重増）って、全部甲状腺機能低下症（橋本病）の症状だったりするので、私の甲状腺、多分良くはなっていないんだわと思っています。

さらに最近はなんとなく無気力でもありますし。

まず第一に、日曜日にしていた食材の買い溜め（購入先は近所のコンビニ）がめんどくさくなり、最近はほぼ全て、イオンの楽宅便を使うようになっています。

楽だし、総額が安くなるし、コンビニに売っていない物も買えるし、ものすごく重宝です。

それと最近野菜が食べたくなくて、食べるサラダの量が減りました・・・

生野菜って別に美味しくないし、食べるのに時間もかかります。

特に平日の朝なんて、サラダのために食事の時間を取られて、いつも出かける直前にあたふたしたりします。

なんで、そういうのもなんだかめんどくさくなってしまって、サラダの量を3分の2くらいにしました。

ご飯の準備もめんどくさくて、冷凍の弁当でも買い置きしようかなとか思ったりもしています。今は冷凍庫が結構埋まっているのでなかなかできませんが・・・

そんなこんなでこのブログもちょっとヒイヒイ言いながら書いている状況。

明日からの仕事も憂鬱です（特に明日は憂鬱な仕事が一見あります）。

もし、来週どうしても気力がわかず、おやすみしてもご了承ください。