3月1日日曜日16時20分過ぎです。
16時からブレイキンの全日本選手権をやっているのを忘れて今つけたところです。
ブレイキンは案外好きで、もし札幌で見られる機会があれば行ってみたいなあと思っています。
さて、実はもう10日くらい前の話なのですが、申請していた精神障害者手帳を取得できました。等級は3級です。「発行されました」という連絡があったので、区役所に取りに行ってきました。
そのとき、交通費の補助が出るという話を聞きました。タクシーチケットと地下鉄などの公共機関に使うICカードに年間52000円までチャージできるのとどちらが良いかと聞かれたので、後者を選択。カードにはいくらかお金が入っていたので18000円を入れてもらいました（1度に上限2万円までしかいれらないらしい）。
手帳が出る前には、自立支援受給者証も無事に発行されて、メンタルクリニックの通院費や薬代は1割負担になったのでした。
実は、開業してからメンタルの方はまあまあ安定していたので、手帳いらんかったかなあとか思ったのですが、結果的には出してもらってとても良かったと思います。
まず、移動にかかる費用が格安になるというのは、家に引きこもりがちな私にとっては、外出のハードルを低くしてくれるものになりました。
美術館や動物園も割引料金や無料で入れるので、ちょっと行きたいなと思ったら気軽に行けるなと思いますし。
手帳の当事者になって、はじめて交通費や公共施設の使用料の助成の意味を理解した感じです。これ、単に経済的な援助ではなく、こもりがちな精神疾患当事者を外の空気に触れさせて心を軽くさせてようという、さりげないけれど実効性が高い施策なんだなとひしひしと感じます。
せっかくなので恩恵にあやかって、メンタルを安定させるようにしようと思います。
で、そのメンタルですが、久々にちょっと落ちています。
落ちたのは実は今日だったりします。今日は朝からとても眠く、昼を過ぎても調子ができませんでした。ついさっき、SNSに日課の投稿（ちこちゃんの写真など）をしているときに、「あ～、落ちてるな～こりゃ」と思ったのでした。
きっかけは、昨日実家に行ったことです。
別にけんかしたわけではありません。一応楽しく過ごしてはきました。が、大量に昼ご飯を出され、重たいケーキをデザートに出され、母親が父親を「認知症」と決めつけるのを聞き、「あ～もうなんだかな～、楽しくね～」とか思ったのでした。
私は最近ちょっと節制気味で、今のマイブームが夜に炭水化物を食べないということなのです。なぜなら、そうすると体重が落ちるから。しかし、昨日実家で母親が作った大量の焼きそばを食べさせられ、一気に体重が増えました。なんかそういうのがもう苦痛なんですよね・・・マイペースで食べられないというか、食の決定権がないというか・・・私も気を遣うタチなので、実家に行けばどうしても合わせようとしてしまい、いらないものをいらないとなかなか言えないわけです。
母親は、私が月一くらいのペースで行くと、ここぞとばかりにごちそうを用意するし・・・男子高校生でもいるのかと思うくらいの食事量が未だに提供されている実家、行くのきついです。
それに母親は、私が以前「そんなに言うなら地域包括とかに相談したら」という提案を全力で拒否したくせに、今でも父親が怒りっぽい、認知症なんじゃないかと隙あらばディスってきます。こちらはもう適当にあしらって「聞きたくない」というサインを出しているのに、全然意に介さない。
確かに父親は、色々と理解できないことも多いようではあるのですが、元々昭和の親父の典型的タイプで、仕事以外の世事には疎い方だったので、今更愚痴るほどでもないだろと思うのですが・・・そういう母親の「パパがダメだから私が色々やってあげてるの感」を押しつけてくるのも聞いているのがきついし。
なのでもう関わりたくないと言えば関わりたくないのですが、やはり相手は親なので、たまに多少電話しないと心配するだろうと思うからしてしまうし、月一くらいで顔でも出さないとなんか色々邪推されるだろうし、そういう相変わらず良い子ブロウとする私もちょっと嫌だったりします。
極めつけだったのは、昨日リュックにつけていったヘルプマークを見て、勝手に「骨折して杖生活をするようになってからつけた」と理解したところでした。
いやいや、私もう足完治してるんですけど・・・
発達障害があって人混みが苦手でそれでつけてるのですが・・・私がメンタルクリニックに長いこと通っているのを事実としては知っているはずなのに、相変わらず、その点に関する受け止めは全然ないようでした。
いつまでも「優等生で仕事ができる」という母が作り上げた偶像を持ち続けているようで、すごく気持ち悪い気分にもなったのでした・・・
多分2日後にはまた、ひな祭りの寿司を持っていったので持っていきたいとか言い出すのでしょう。もうそういうのいらないからやめてほしいんだけどね・・・言われるとき傷つくと思って受けてしまう私も悪いのでしょうが・・・
今月は行くのやめようかねえ・・・行かないで済む方法はないかねえとちょっと悩むのでした。
今週は結構仕事でバタバタしそうなので、本当は落ち込んでもいられません。ただ、いったん落ちると時間に解決してもらうしかないので、待とうと思います。
というわけで、本日はこの辺で。
