顔が凝って凝って仕方ない！！！

飯ブログをご覧の皆様はご存知かと思いますが、ハヤシ、仕事で３０日から札幌の来ていました。
明日の朝の飛行機で東京に戻り、その足であくせく仕事再開です。

疲れすぎてしまったせいか、昨日は一度変な時間に寝てしまったせいか、夜あまりうまく眠れませんでした。
朝起きるとなんだか体がガタピシ言ってる感じでした。

ですが、朝ご飯を食べて、妹とちょっくら買い物に行くかと出かけることになりました。

ハヤシは、ほぼほぼ化粧はせず、ベビーパウダーはたくくらいしかしません。
が、ここ半年くらい、パウダーはたく前に顔面をマッサージすることにしています。
顔の真ん中からぐいーっと顔の皮を伸ばす感じ。
あと、口の中に手を突っ込んで上の奥歯のあたりをぐりぐり回す。

ほんの数分のことですが、これで顔のくすみは取れますし、口角も上がるのです。

本日出かける前もマッサージしました。
頬骨の下あたりが固く凝っている。
眉間も凝っている。
「凝っている」。そう、肩やふくらはぎなんかと同じ状況です。
痛いのです！！！

以前、いつも行く美容室でお姉さまに、ぐりぐりやってもらった時と同じくらい顔が固くなっていました。

３日間の仕事は朝から晩までの研修仕事。
体も疲労していましたが、顔面も相当疲労していたわけです。
これ、このまま放置すると、下手すると頭痛の原因にもなりかねない。

頬骨に沿ってぐりぐりぐりぐり。
眉間や目の周りもぐりぐりぐりぐり。
髪の生え際もいつもよりごりごりごりごり。

痛い痛いと口走りながら、ひとりSM状態で顔をマッサージしました。
そのうち、顔がほのかに暖かくなり、凝りは緩んでいきました。

いや。年取るって怖いね。
いきなり顔が凝るもんね。
体だけじゃないもんね。
これを放置すると、頭や肩なんかが痛くなるんだろうし、顔の老化も早くなるんだろうね、きっと。

ハヤシは肌が弱くてなかなか化粧品が使えないからのー。
マッサージでせこく肌をキープしていこう！！