メンタルも脚もイマイチな１週間

 １１月１日日曜日。１６時２５分です。

先ほどまで、グランプリシリーズカナダ大会の放送を見ていました。島田麻央ちゃんグランプリシリーズデビュー戦です。いきなりSPで８２点台をたたき出し、圧巻の滑り出し･･･しかしねえ･･･この子を見ていると同じ濱田門下だった紀平梨花ちゃんを思い出します。どうか怪我だけはなさいませぬよう、気をつけてくださいましね･･･

さて、前回投稿で実はメンタルが落ちているのかもしれないという話をしました。

実はメンタル落ちているのかも

それは確かなようで、先週は朝起きてちこちゃんの面倒を見た後二度寝してもすっきりせず、短時間もう一回寝ることもあったり、久々に日中胸のあたりがざわざわと気持ち悪くなる感じがあったりして、ああ、やっぱりメンタルはあんまり好調じゃないんだわと思わざるを得ませんでした。

仕事の関係でも、少し前に出した自己破産の申立書で補正するよう裁判所から命じられた箇所がわんさかあって、その中には自分の記載ミスなんかもあり、あ～ADHD！！とちょっと落ち込んだりもしたり。さらにこの件の依頼者が補正に迅速に対応してくれなかったりでやきもきしたりと、ストレスがかかることがありまして。

そもそも自分、全然破産得意じゃないのに（むしろ苦手）破産の仕事がたっぷりあって、今週もその件で打ち合わせがてんこ盛り。頭が痛いことこの上なかったりするのです。

以前自営でやっていたときは仕事がなかなか来なくて精神が不安定になりましたが、今は来ているのは良いけれど苦手な仕事ばかりで調子を崩しかけている状態で、私は一体どうやったら精神安定させて生きていけるのかわからんなと思う次第なのでありました。

ここに来て、破産ばかりでなく、離婚についても仕事がポツポツ入ってきているのですが、キャパオーバーにならないように気をつけないとアカンなこれは･･･と感じている次第です。

それにプラスして、またちょっと気持ちが暗くなることが昨日ありました。

週末にはかかりつけの整骨院に行くのがお決まりで、昨日も午後整骨院に行ってきました。

腰椎が１個ずれていて、左側の股関節に棘のようなものが出ているのは以前にも書きましたが、昨日それ以外にちょっとした問題点が発覚したのです。

左足の足首がめちゃくちゃ硬かったのです。

昨日何か気になったのか、先生が仰向けに寝ている私に足首を回してみて、と言ってきました。私は精一杯回しているみたいですが、あまりうまく回っていな飼ったようで、特に左足の足首が外側に全然回っていないことがわかりました。

足首を柔らかくする施術をしたら、ある程度回るようになり、その後帰宅するときにはなんだか足がふわふわと軽い感じになったのですが･･･私はこの足首の硬さにちょっと愕然となったのでした。

要は、左足が全般的にうまく機能していないのだなあと感じました。

気になって、ちょっとChatGPTに相談してみたところ、片足立ちをやってみろと言われました。やってみたら、右脚はそこそこ立てるのに左脚は全然立てない。そういえば、階段にしこたまぶつけて指を骨折したのも左足でした。

もしかしたら神経系統に何か問題があるのかもとChatGPTには言われたのですが、私的には、腰や股関節の問題が足首の硬さにも波及しているのかなという気がしました。

ChatGPTは整形外科で調べてもらったほうが良いと言いますが、これ、整形外科でわかる話なんですかね･･･医学の問題なのか整骨院などの施術で良くしてもらう問題なのか･･･何か運動とかで良くなるのならやってみたいけど、どういう所に行けば教えてもらえるのかさっぱりわからない。

このままだとそう遠くない未来に脚が痛くて杖なしでは歩けなくなってしまいそうな気がして、ちょっとイヤだなあという気がしています。

どこで何をすれば根本的に良くなるのかわからないというのはイヤなものですね。それもまた、メンタルの低下に追い打ちをかけているのかもしれません。

と、ちょっと暗い話で終わりそうな感じですが、単純に売り上げが上がれば楽しいですし、おいしいもの食べれば嬉しいですし、毎日悪いことばかりでもありません。

なんとかストレス発散して、以前みたいに仕事減らせと医者に言われる状況にはならないようにしようと思うのでした。

脚の方も、もう少し何ができそうか調べてみます。

ではでは。